les calories conserves sont souvent très peu énergétique, il ne faut pas s’en privée.

 

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Toutes les calories Les calories des légumes Les calories des boissons non alcoolisées Les calories des poissons Les calories des sauces Les calories des viandes

Libellé	Quantité	Kj	Kcal	Famille
Cassoulet conserve	100 g	648	155	Conserve
Caviar	100 g	1255	300	Conserve
Chips	100 g	2179	521	Conserve
Choucroute	100 g	63	15	Conserve
Choucroute garnie	100 g	560	134	Conserve
Cœur de palmier conserve	100 g	184	44	Conserve
Compote avec sucre	100 g	318	76	Conserve
Compote sans sucre	100 g	240	57	Conserve
Cornichon au vinaigre	100 g	67	16	Conserve
Crabe conserve	100 g	406	97	Conserve
Crème Anglaise	100 g	514	123	Conserve
Escargot de Bourgogne au beurre	6 unités	979	234	Conserve
Gélatine 1 feuille	1 g	14	3	Conserve
Haricot beurre conserve	100 g	79	19	Conserve
Haricot blanc conserve	100 g	393	94	Conserve
Haricot flageolet conserve	100 g	314	75	Conserve
Haricot vert conserve	100 g	79	19	Conserve
Huile d’arachide, Colza, Maïs, Noix , Raisin,Tournesol, olive…	100 g	3760	899	Conserve
jaune d’œuf	100 g	1464	350	Conserve
Ketchup	100 g	477	114	Conserve
lait de coco	100 g		210	Conserve
Macédoine de fruit au sirop conserve	100 g	247	59	Conserve
Macédoine de légume conserve	100 g	188	45	Conserve
Mais doux conserve	100 g	406	97	Conserve
Maquereau Filet au vin blanc	100 g	870	208	Conserve
Marron crème	100 g	1246	298	Conserve
Mayonnaise	100 g	2969	710	Conserve
Mayonnaise allégée	100 g	1648	394	Conserve
Miel	100 g	1296	310	Conserve
Mousse au chocolat	100 g	1861	445	Conserve
Moutarde	100 g	556	133	Conserve
Œuf de lompe	100 g	485	116	Conserve
Œuf de lump	100 g	941	225	Conserve
Olive noir saumure	100 g	1225	293	Conserve
Olive verte saumure	100 g	493	118	Conserve
Paella	100 g	644	154	Conserve
Palmier cœur	100 g	234	56	Conserve
Pâtes alimentaire aux œufs	100 g	519	124	Conserve
Petit pois	100 g	305	73	Conserve
Polenta	100 g	460	113	Conserve
Pop corn salé	100 g	2024	484	Conserve
pop corn sucré1631	100 g	1631	390	Conserve
Riz blanc	100 g	498	115	Conserve
Riz complet	100 g	493	118	Conserve
Sucre blanc	100 g	1648	394	Conserve
Sucre roux	100 g	1606	384	Conserve

Source de documentation « le grand livre de la minceur » Édition FIRST