Tajine de poulet au miel

21 mars 2011 0 h 10 min 8 comments

Photo Tajine de poulet au miel 09 TERMINE

Tajine de poulet au miel ; tajine de poulet aux amandes ; tajine de poulet aux légumes. Le tajine de poulet au miel  reste mon tajine préféré. Cette recette de tajine poulet et une recette facile

Recette pour 4 personnes

1 kg de poulet

6 gousses d’ail

3 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à café de cumin

2 cuillères à café curry

1 demi-cuillère à café cannelle

3 tomates Roma

2 petites courgettes

2 cuillères à soupe de miel

1 poivron orange

1 poivron vert

2 cuillères à soupe d’amande

1 cuillère à soupe de menthe fraiche

1 cuillère à soupe de persil plat.

Couper les légumes en petit carré et le poulet en 4, mettre l’huile dans le tajine, ajouter les épices (curry, cumin, cannelle), attendre que l’odeur des épices flatte les narines. Griller  les morceaux de poulet et bien les enrober d’épices ajouter le miel,  retourner régulièrement le poulet.

Réserver le poulet quand il est grillé. Mettre tous les légumes coupés et la moitié des amandes effilées, bien remuer et dès qu’ils sont imbibés et grillés ranger les morceaux de poulet.

Fermer le tajine et cuire dans un four chaud à 190° pendant 40 mn.

Juste avant de servir, ciseler la menthe et le persil, ajouter au tajine avec le reste des amandes et servir.

Mon vin préféré pour cette recette Côte du jura vin jaune Cépages : Savagnin blanc, chardonay, pinot blanc

Température entre 15° et 16°

 

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